すごい運動量のビーチバレーボール

ビーチバレーに、参加しました。
スポーツが大好きで、今までにもいろいろなスポーツにチャレンジしてきましたし、今もスポーツをしているのですが、ビーチバレーは、本当にキツイです。
まず砂の上でスポーツをするのが、こんなに大変なものとは思いませんでした。

砂というだけで、地面を歩いたり走ったりする力が、ふつうの2倍の力がいるような感じです。
それだけでも十分ハードなのですが、バレーをするのに、こんなに膝を曲げないといけないとは知りませんでした。

バレーの基本から教えてもらったのですが、膝を曲げた反動でボールを打つとのことです。
スクワットを何回も何回もするような感じで、ものすごく良い運動になります。
かなりビーチバレーにはまったので、また参加する予定です。